Статья рассказывает о том, что постоянное страдание человека связано с его желанием страдать и привычкой находиться в зоне комфорта, которая не обязательно должна быть комфортной. Автор объясняет, что зона комфорта - это ситуация, привычная для человека, в которой он знает, что делать, и что для многих людей привычное не означает приятное. Статья написана с позиции психолога и может быть полезна для тех, кто хочет лучше понять себя и свои привычки.